Ganzheitlich Mama sein. Begleitung für dich und dein Kind.
Finde deine Balance, stärke die Verbindung zu dir und deiner Familie und tanke neue Kraft – ganz ohne Druck im Alltagschaos.
Ergebnis, das dein
Angebot liefert
Dein knackiges Nutzenversprechen: Ich zeige (wem), wie sie (was), damit sie (wozu). Wie macht es das Leben/Business deiner Kundin besser?
Frau.Sein.
Zeit für dich. Um dein Nervensystem runterzufahren, tief durchzuatmen und deinen Körper zu nähren. (Kurse, persönliche Beratung, Massage)
Kind.Sein.
Sicherheit für dein Kind. Praktische Unterstützung und physiotherapeutisches Wissen für eine gesunde, glückliche Entwicklung von Anfang an.
Ist das gerade deine Realität?
Du wünschst dir nichts sehnlicher als einen harmonischen Alltag, in dem du dich kraftvoll fühlst und dein Kind geborgen aufwachsen kann. Doch stattdessen fühlt es sich im Moment eher so an:
- Dein Schmerzpunkt Nummer 1 – Das Gefühl, nirgendwo mehr zu genügen: Deine eigenen Bedürfnisse stehen ganz hinten auf der To-Do-Liste. Du funktionierst nur noch, bist innerlich dauerhaft angespannt und hast das Gefühl, weder als Frau noch als Mama die Energie zu haben, die du eigentlich geben möchtest.
- Die Auswirkung auf dein Leben – Keine Pausen für dein Nervensystem: Selbst wenn dein Kind schläft, schaltet dein Kopf nicht ab. Du bist erschöpft, findest aber keine echte Erholung, weil die innere Unruhe dich ständig weitertreibt.
Die emotionale Auswirkung – Die Sorge, etwas falsch zu machen: Beim Handling deines Babys im Alltag (beim Tragen, Wickeln oder Beruhigen) schwingt oft eine leise Unsicherheit mit. Du fragst dich insgeheim, ob du die Entwicklung deines Kindes optimal unterstützt, und dieser mentale Druck lastet schwer auf dir.
Erlaube dir, den Druck abzugeben und die Erleichterung zu wählen.
Du musst das Rad nicht neu erfinden und dich nicht noch mehr anstrengen. Der Weg zu einem entspannten Familienleben beginnt nicht mit neuen To-Dos, sondern mit dem Mut, dir die Unterstützung zu holen, die sich für dein Nervensystem wie ein tiefes Ausatmen anfühlt.
– Schenke dir selbst wieder Raum (Frau.Sein.): Lass uns deine Mitte stärken und deine Akkus im Wald auftanken – ganz ohne schlechtes Gewissen, sondern als solides Fundament für deine Familie.
– Gewinne Sicherheit für dein Kind (Kind.Sein.): Lerne einfache, alltagstaugliche Handlingsgriffe, die sich ganz natürlich in euren Tag einfügen und dir das Vertrauen schenken, dein Baby optimal zu begleiten.
Hej ich bin Jemima.
Schön, dass du hier gelandet bist. Atme erst mal tief durch. Hier musst du gerade gar nichts – außer kurz ankommen.
Als Mama, ausgebildete Physiotherapeutin und Wegbegleiterin kenne ich den Spagat, den du täglich meisterst. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die eigenen Akkus leer sind, während man gleichzeoitig versucht, der Fels in der Brandung für sein Kind zu sein. Ich habe in den letzten Jahren gelernt: Ganzheitlich Mama zu sein bedeutet nicht, perfekt zu sein. Es bedeutet, Wege zu finden, die im echten Alltag wirklich funktionieren. Keine starren Theorien, sondern ehrliche, praktische Lösungen und wohltuende Oasen für dich und dein Kind.
So kann ich dir weiterhelfen
Frau.Sein.
Zeit für dich.
Finde deine emotionale Balance und tanke neue Kraft in meinen Gesundheitskursen.
Kind.Sein.
Sicherheit für dein Kind.
Mit präventiver Elternberatung und individueller Handlings-Anleitung begleite ich mit dir gemeinsam die gesunde Entwicklung deines Kindes im Alltag von Anfang an.
In der Praxis
Körperliche Begleitung auf Rezept oder zur Entspannung.
Über die Praxis PhysioImpuls behandle ich dein Kind klassisch per Kinderphysiotherapie oder schenke dir eine AromaTouch-Auszeit
Deswegen funktioniert
meine Begleitung besser, als du denkst:
Weil ich keine starren, theoretischen Ratgeber-Konzepte verkaufe – sondern echte, im Alltag getestete Wege.
Vielleicht hast du schon unzählige Bücher gelesen, Kurse besucht oder Tipps bekommen, die sich in der Theorie toll anhören, dich im echten, chaotischen Mama-Alltag aber nur noch mehr unter Druck setzen.
Meine Begleitung funktioniert anders, und zwar aus folgenden Gründen:
Die Einheit von Frau.Sein. & Kind.Sein. :
Ein Kind kann nur dann entspannt groß werden, wenn es der Mama gut geht. Und eine Mama findet nur dann Ruhe, wenn sie ihr Kind gut versorgt weiß. Deshalb trenne ich diese Welten nicht. In meinen Kursen, Beratungen und Begleitungen betrachten wir das große Ganze: Wir stärken dich als Frau, nähren dein Nervensystem und geben dir gleichzeitig die Sicherheit, dein Kind gesund und glücklich ins Leben zu begleiten.
Ehrliche Erfahrung statt Perfektion:
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, in einem starren System festzustecken und auszubrennen. Ich verkaufe dir keine künstliche Perfektion. Meine Angebote basieren auf den Dingen, die wirklich funktionieren, wenn das Kind weint, die Zeit knapp ist und die Akkus leer sind.
Körperwissen trifft auf echtes Mama-Sein:
Mein Wissen als Physiotherapeutin flißt als solides Fundament in meine gesamte Arbeit ein. Ich weiß genau, wie der weibliche Körper nach der Geburt funktioniert und was Babys für eine gesunde Bewegung brauchen. Dieses Wissen verbinde ich mit meiner eigenen Erfahrung als Mama. Du bekommst von mir also fachliche Sicherheit, die durch den echten, turbulenten Familienalltag geprüft ist.
Kein neuer Druck auf deiner To-Do-Liste. Sondern pure Entlastung und Leichtigkeit auf Augenhöhe
3 Schritte zur Zusammenarbeit / zu mehr xyz
1
Kontakt aufnehmen
Nimm so und so Kontakt zu mir auf (Terminkalender, Kontakformular etc.) Danach passiert xy… sunt in culpa qui officia Kontakt mollitia.
2
Wir sprechen
Unser Gespräch dauert so und so lange und findet über dieses Tool statt und wir wollen dies und das rausfinden. cillum dolore eu
3
Ta-daa (Ergebnis)
Du hast es geschafft, dein Leben hat sich so und so zum Positiven verändert. cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.
Das sagen meine Kundinnen
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Sehnst du dich nach mehr Leichtigkeit im Alltag?
Du musst den Spagat zwischen Frau-Sein und Mama-Sein nicht alleine meistern. Statt weiter zu warten, bis deine Akkus komplett leer sind, darfst du dir jetzt genau die Oase und die Sicherheit erlauben, die du dir für dich und dein Kind wünschst.
Dabei ist der erste Schritt zu deinem ganzheitlichen Mama-Sein ganz leicht: Klicke auf den Button und sende mir eine kurze E-Mail. Wir vereinbaren dann dein persönliches kostenfreies Orietierungsgespräch. Gemeinsam schauen wir ganz in Ruhe, ob ein Kurs für dich (Frau.Sein.), eine Beratung für dein Kind (Kind.Sein) oder ein Termin in der Praxis gerade die größte Entlastung für dich bedeutet.
„Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.“
Thich Nhat Hanh